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【msi微星】Cubi-076XTW-i7-5500U-4G-256G輕巧隨行小主機(白色)



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商品訊息簡述:





●型號 : Cubi-076XTW-W7550U4GXXDXX
●處理器 : Intel Core i7-5005U 2.4Ghz (L2:4M)
●晶片組 : Intel Broadwell U PCH-L
●記憶體 ; 4GB DDR3 (Max 8G)
●硬碟 : 256G SSD
●顯示卡 : Integrated Intel Graphics
●無線網路 : 802.11 ac
●作業系統 : 無
●其他 :
USB 3.0 x 4
HDMI-Out x1
Display Port x1
Bluetooth4.0
●麥克風及耳機插孔、璧掛架
●尺寸 : 115x111x35mm
●重量 : 450g















保固期

1年保固期

1年







商品訊息功能:




  • 品號:3506240


  • 處理器:i7-5500U
  • 記憶體:4GB
  • 硬碟:256G














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內容來自YAHOO新聞

看起來多瘦3公斤!顯瘦鎖骨操,促淋巴排毒消水腫



【早安健康/林明慧編譯】走在路上,經常羨慕露出好看脖子與鎖骨的人嗎?即使不胖,但頸部線條不佳、鎖骨深藏不漏,總給人浮腫、肥胖的壞印象。

日本知名運動和減肥指導師和田清香表示,人的頭部重量約占體重的5~13%,也就是說體重50公斤的人,光是頭就有5公斤重!但是低頭族、電腦族的增加,姿勢不良容易使得頸部無法好好支撐頭部,造成皺紋產生,年紀輕輕脖子就有了一圈又一圈的年輪。

另外,日本健康網站MERY指出,鎖骨的凹處部分為大多數淋巴液流向的最終出口,若出口堵塞的話就會造成代謝物囤積,導致臉部鬆垮及水腫、肩頸皺紋、長痘痘各種不好的影響。

以下由和田清香提供的伸展操,能夠加速血液及淋巴流動,消除臉部浮腫,打造人人稱羨的脖頸鎖骨線條,體重沒變卻能偷偷讓你更顯瘦!

信貸4步驟輕鬆做脖頸鎖骨伸展操

步驟1:



身體朝向正面,臉朝左右方向慢慢轉動,伸展脖子肌肉,左右來回5次。旋轉時,要讓連接耳朵下方到鎖骨中央的「胸鎖乳突肌」伸展突出至肉眼可見。

步驟2:



一邊將手臂在胸前交叉,像是要把鳩尾穴(又稱心窩,位於肋骨最底下稍下處)收到身體內部一般背部向前傾。此時肩胛骨展開,用力吐氣。

步驟3:



一邊吸氣,像是要把氣流到指尖一般,慢慢打開手臂。

步驟4:



繼續吸氣,將手臂深到身體後方,同時抬起胸部朝向天花板,鎖骨伸展到最大。步驟2~4重複5次。

【延伸閱讀】
冬天運動前這樣吃,基礎代謝高10%!減肥事半功倍

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/看起來多瘦3公斤-顯瘦鎖骨操-促淋巴排毒消水腫-010118240.html



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